研習小組札記 - 揉手輔助功(一)

太極推手不是以勝負為目標。【推】是有用力之意，用【揉手】的名稱比較恰當；揉手是太極內門訓練的方式， 將平時練拳架及理論得到的體會， 融入揉手訓練中，不斷揣摩而加以認證。

揉手練習的概念包括槓桿原理、重量的運用，沾黏和八門五步；而意念的運用是螺旋放大與缩小， 半圈去半圈還， 以假修真及虛擬的運用等。

二人揉手練習忌起勝負之心，要彼此學習聽勁及餵勁，彼此之間要融為一體，以達到共識。

當兩人瞬間接手時，接觸點已成二龍争珠之局，楚河漢界，各不越位， 重點是學習聽其來勢的大小與方向， 為引進落空作好準備。

(曾成章 2017-6-6)