研習小組札記 (四)

研習班課上，曾師兄有感学習太極拳者难，教者更難； 由於用意念感官，各人感受不同，不易用文字表達，如人飲水，冷暖自知。雙方在接手時能產生交感，是要經過颇長的互動練習，才能進入漸悟，時間長短亦要按個人的悟性和堅毅而異。他更分享在學拳道上的心得，值得我們借鏡，希望大家受用。

1. 用影或圖像記憶法學習太極拳；

2. 當有了內動體會的時候，便用文字紀錄下來，方便日後自我檢討。

練太極拳是要捨棄拙力才能換勁 ，時間漫長； 但只要堅信不用力為大原則，功夫練到了，你自然有所體會。  

以下影片是他引用 ”梢公搖橹” 及 ”握手” 等日常生活細節的比喻，來讓大家感悟內動的存在。

這證明只要時刻细觀大自然的一事一物，隨處也可找到學拳的明燈；亦符合【行走坐卧】皆可練功的目的。